6月2日上午,市委党史方志室、市档案馆、市委讲师团联合举办心理健康辅导讲座,邀请宁德五中心理健康高级教师、国家二级心理咨询师夏丽雪作专题心理辅导。
夏丽雪老师从学习自主情绪管理、学会换个角度认知、打造黄金人际关系、建立合理的心理账户、合理自我解压以及学会爱的表达6个方面教授压力疏导与情绪管理,并进行了有趣的互动交流。此次开展的专题心理辅导进一步普及了心理健康知识,提升应对压力和情绪管理的能力,促进干部职工身心健康,为推进精神文明建设,营造文明和谐机关氛围起到积极作用。