飞鸾岭位于蕉城区飞鸾镇政府驻地南部，因其状如鸾鸟展翼而得名。其山岭东接尚上冈，西连大猫山，南向一脉逶迤曲折，岭头分水处，即为宁徳与罗源交界之地。飞鸾岭罗宁古道修建于唐代，起自罗源县起步镇，终到蕉城区飞鸾镇，全长约7千米。乾隆版《宁德县志》称：“岭之上下俱十里许，闽浙往来称便道焉。”1998年隧道开通之前，飞鸾岭是104国道宁德连接省会福州必经路段。